Во что на самом деле превращается жир?

Во что на самом деле превращается жир, когда мы сбрасываем вес...

Мы все привыкли слышать: «Надо «сжигать» жир – двигайся больше, и твой жир превратится в энергию!» Двигаться действительно очень важно, а вот с остальным дело обстоит совсем не так!

Как это ни парадоксально, но это заблуждение разделяют не только непросвещенные обыватели, но даже специалисты. В ходе опроса докторов, диетологов и личных тренеров большинство из них заявило, что жир преобразуется в энергию или тепло.

Но ученые Рубен Mирман и Эндрю Браун провели исследование и доказали, что жир мы просто выдыхаем! В буквальном смысле этого слова.

Оказывается, для того чтобы потерять 10 кг жира (С55Н104О6), человеку требуется 29 кг кислорода (или 78 О2). И в процессе окисления образуется углекислый газ (55 СО2), который мы выдыхаем, и вода (52 Н2О), которая выводится из организма с помощью выделительной системы, включая мочу, пот, слезы и т.д.

Получается, что основным органом выделения жира из организма являются наши легкие!

Так что, друзья, берегите легкие, ведите активный образ жизни, и самое главное – дышите, дышите! ;)

Популярное
Последнии статьи
Поиск по тегам
Архив

Наши контакты:

Киев, ул. Драгомирова 2, офисы 2 и 4

+38 044 599 0239

Присоединяйтесь к нам

  • w-facebook
  • LinkedIn Чистый
  • YouTube Чистый

Подробнее о нас

+38 097 525 2848

 

  • w-googleplus

 © 2013-2016  ESTHEL                                                                                                                                                                                           © Design  by CH*Design